Die Teilnehmer:innen verstehen mentale Erfolgsfaktoren und erhalten konkrete Werkzeuge, um die eigene Performance zu verbessern. Sie entwickeln Strategien, um nach Fehlern, Krisen usw. neu durchzustarten.
Inhalte
- Einführung
– Vorstellung und Erwartungen der Teilnehmer:innen
– Überblick über den Tagesablauf und die Workshopziele - Mentale Erfolgsfaktoren
– Was braucht es für absolute Spitzenleistung?
– Was blockiert Spitzenleistung?
– Neurowissenschaftliche Erkenntnisse - Selbstanalyse
– Methoden zur Analyse der eigenen mentalen Performance
– Gruppenarbeit und Erfahrungsaustausch - Ziele und Maßnahmen ableiten
– Ableitung von individuellen Zielen und Maßnahmen
– Entwicklung von Umsetzungsstrategien - Neustart im Kopf
– Umgang mit Fehlern, Niederlagen, Verletzungen und Krisen
– Praktische Übungen und Fallstudien - Abschluss und Reflexion
– Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse
– Feedbackrunde und Ausblick
Methoden
Der Workshop kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um den Teilnehmer:innen konkrete Werkzeuge für eine verbesserte Performance im beruflichen Kontext zu geben. Durch interaktive Elemente, Gruppenarbeit und Reflexion wird eine effektive Wissensvermittlung und Anwendung gewährleistet.
Kurs-ID
Zielgruppe
Führungskräfte aus allen Unternehmensbereichen
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Esther Kurylas-Mengs
Geschaftsführerin
Telefon: 0561 1091-420
esther.kurylas-mengs@vsb-nordhessen.de